Nic co trudne nie jest mi obce
Agnieszka Gołkowska
Coach • Mentorka • Autorka
Jestem coachem i mentorką kobiet, a także autorką poradnika i projektu Wilczyca Stepowa – przestrzeni dla kobiet stojących na rozdrożu, szukających celu, sensu i odwagi, by wrócić do siebie, chcących odkrywać swoje talenty i realizować je.
Nic, co trudne, nie jest mi obce
Przeszłam własną drogę inicjacji i transformacji po niełatwych doświadczeniach życiowych.
To właśnie one nauczyły mnie, że prawdziwa moc rodzi się z wrażliwości i w słabości, a każda trudność może stać się trampoliną do wzrostu i rozpoczęcia nowego etapu.
Moją misją jest pokazanie kobietom, że w każdym momencie życia mogą żyć tak, jak zawsze tego pragnęły niezależnie od tego co wydarzyło się w przeszłości.
W mojej pracy kieruje się wartościami takimi jak: empatia, uczciwość, szacunek dyskrecja, rzetelność, odpowiedzialność.
Towarzyszę kobietom w odkrywaniu ich siły, sensu i talentów – niezależnie od tego, czy szukają nowego kierunku zawodowego, przechodzą przez kryzys, czy po prostu chcą znów poczuć siebie.
Pomagam odnaleźć odwagę do bycia sobą – bo wiem, jak wygląda droga z chaosu do spokoju, z zagubienia do sensu.
Coaching oraz mentoring prowadzę od 2017 roku.
Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS, gdzie ukończyłam Coaching z psychologią, a obecnie kontynuuję naukę w Szkole Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-Psychosomatyki w nurcie logoterapii Viktora Frankla – podejściu, które koncentruje się na poszukiwaniu sensu i wartości w życiu.
Od lat działam w strukturach Top Managementu, pełniąc funkcję Pełnomocnika Zarządu.
W latach 2021-2024 w Centrum Badawczo-Rozwojowym Rock Master prowadziłam badania nad wykorzystaniem Wirtualnej Rzeczywistości w leczeniu akrofobii (lęku wysokości), a także skutecznością relaksacji i wspieraniu tą technologią coachingu oraz treningu uważności.
W latach 2006-2008 byłam uczestniczką kursu przewodników tatrzańskich im. Macieja Sieczki w Krakowie. Z połączenia pasji i wiedzy powstał mój autorski program Executive Trekking Coaching – jedyna taka oferta w Polsce, łącząca rozmowę coachingową z realnym wysiłkiem i symboliką drogi w naturze.
W latach 2007-2013 w czasie studiów z orientalistyki na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz nauk społecznych w Wyższej Szkole Europejskiej zajmowałam się dziennikarstwem. Z pasji pisarskiej zrodziła się Karma powieść dotycząca realiów życia samotnych matek oraz stygmatyzacji ofiar przemocy. Książka została wyróżniona w Debiutach Połowu Prozy 2024 w Biurze Literackim i obecnie czeka na wydanie. Obecnie pracuję nad poradnikiem Wilczyca stepowa - przewodnik inicjacyjny dla kobiet, z pierwszym rozdziałem możesz zapoznać się już teraz tutaj.
Dzięki mojemu wykształceniu, doświadczeniu zawodowemu oraz osobistemu, mam podstawy by wspierać Cię w czasie przechodzenia przez zmiany życiowe, trudności oraz pomóc w odnalezieniu celów i sensu.W pracy coachingowej i mentoringowej skupiamy się na osiągnięciu zamierzonej przyszłości.
Prywatnie jestem mamą trójki dzieci w wieku 5,10 oraz 15 lat, stąd też wiem jak wiele wyzwań masz przed sobą każdego dnia, jeśli jesteś matką, a jednocześnie chcesz zadbać o swój rozwój.
Sesje prowadzę online, ale też w formie weekendowej wyjazdowej oraz spacerowej. Spotykamy się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie online i pracujemy do czasu aż cel czy zmiana zostaną osiągnięte (od 2 do 12 miesięcy).
W przypadku coachingu intensywnego, który mam w ofercie, pracujemy tylko jeden weekend (jest to opcja dla osób zdeterminowanych i nastawionych na szybką zmianę). Zdarza się też, że nawet jedna sesja coachingu może wiele zmienić w Twoim życiu.
W wolnych chwilach śpiewam w chórze i szkolę się z modern jazzu w Teatrze Tańca. Wiele lat tańczyłam także belly dance. Dla zainteresowanych osób prowadzę także terapię tańcem jako dodatek do warsztatów mentoringowych lub coachingu.
Więcej o tym, jak pracuję znajdziesz w tej zakładce “Jak pracuję?”, a moją szczegółową ofertę tutaj.